缓解焦虑
平和心境
安睡整晚
放松静心
城市的雨天
海风
森林的呼吸
夜啼
30个国家和地区的冥想者和你在一起
Now课程累计播放时长超过26,000,000,000分钟
186665now
刚完成了水鸟
136992now
刚完成了安住当下,像呼吸一样简单自由
186616now
刚完成了7天基础冥想
157002now
刚完成了午间小憩·恢复精力
133318now
刚完成了安住当下,像呼吸一样简单自由
157026now
刚完成了6天缓解焦虑冥想
136872now
刚完成了放下限制的一切
158024now
刚完成了轻松入睡
150601now
刚完成了MBSR正念减压音频练习
157026now
刚完成了10天放松冥想
158024now
刚完成了自我肯定冥想
我可以,我很好,我做得很对,我越来越松驰,很棒,我做的很棒
刚完成了安住的境界
187549now
刚完成了7天基础冥想
木止
刚完成了细胞再生疗愈脑波
152537now
刚完成了清空大脑·疗愈音乐
187549now
刚完成了雨后风的沙沙声
189277now
刚完成了声频疗法音乐
150601now
刚完成了清空大脑·疗愈音乐
181134now
刚完成了21天进阶冥想
157953now
刚完成了海边颂钵疗愈
138912now
刚完成了自我肯定冥想
177878now
刚完成了7天基础冥想
185823now
刚完成了重返睡眠
橘子洲
刚完成了感恩双腿
Eva.Z
刚完成了心想事成冥想
琴 琴 Solitude
刚完成了快速入眠脑波
196820now
刚完成了山间徒步
152487now
刚完成了沿河漂流
阿紫
刚完成了放下限制的一切
138632now
刚完成了我相信自己的价值
每分每秒,都有冥想者
在Now享受此刻内心的静谧
无论是失眠患者还是情绪问题,初学者还是高级玩家,都能找到针对性专业课程
来自美、意、澳等多国冥想专家,根据最新冥想研究结果,指导原创课程打造
7天、21天、30天等连续进阶性课程,帮助用户养成每日冥想的健康习惯
分享好友互相鼓励,冥想不再是孤独的坚持,我们一起见证彼此的改变
加载中...马上开始播放。